女星簡廷芮過去因在電影《我的少女時代》中飾演「陶敏敏」一角而被譽為「最美校花」，即使在去年升格成為二寶媽，仍經常透過社群媒體與粉絲分享生活，吸引大批網友追蹤。而產後不到半年立即恢復少女身材的她，近日被網友問到如何在產後維持好身材？簡廷芮也不藏私地大方分享！

瘦身秘訣1：平日不吃油炸、甜食

簡廷芮透露自己控制身材的方法之一，就是平日不吃甜食及油炸食物，澱粉量會控制在一個拳頭的大小，晚上也會盡量在8點前吃完晚餐，如果肚子餓了可以吃一些身體沒負擔的健康食物充飢，一直到週末才會犒賞自己，想吃什麼就吃什麼。

瘦身秘訣2：堅持運動

簡廷芮在產後也開始重拾運動，幫助她在忙碌的生活中找到紓解壓力的方法，而且運動不僅可以讓體態變好，心情也會變很好，因此她在產後也開始恢復運動。

瘦身秘訣3：嘗試各種運動

簡廷芮在懷孕前就經常透過重訓、拳擊、跑步、芭蕾等運動來雕塑身材，加上她又熱愛吃美食，因此她會選擇各種不同的運動來提升代謝，練出來的肌肉較不容易消失，甚至到現在依然可以看到她平坦小腹上的川字腹肌。